นักเตะอัล-นาสเซอร์ คุมอาหารและซ้อมหนักขึ้น เพราะเห็นตัวอย่างจากโรนัลโด้

ปฏิเสธไม่ได้ว่าสิ่งที่ทำให้ คริสเตียโน โรนัลโด้ ยืนระยะค้าแข้งได้ถึงทุกวันนี้ แม้ว่าอายุอานามจะปาเข้าไป 38 ปีแล้ว คือความมีระเบียบวินัยที่เข้มข้น เขาให้ความสำคัญกับการดูแลสภาพร่างกายเหนือสิ่งอื่นใด ทั้งเรื่องอาหารการกิน, การฝึกซ้อม หรือแม้แต่การพักผ่อน

ซีอาร์เซเว่นปฏิบัติตามโปรแกรมที่วางไว้อย่างเคร่งครัด แม้ว่าเขาจะกลายเป็นนักเตะระดับซูเปอร์สตาร์ไปแล้ว แต่เขายังคงทำทุกอย่างเหมือนกับวันแรกที่ก้าวขึ้นมา และจุดนี้มันก็สร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้างของเขาด้วย

และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในห้องแต่งตัวของ อัล-นาสเซอร์ เมื่อนักเตะในทีมต่างมอง โรนัลโด้ เป็นแบบอย่าง พวกเขาหันมาคุมอาหารและซ้อมหนักขึ้น เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกาย จนนักโภชนาการประจำสโมสรยังทึ่งกับผลลัพธ์ที่ออกมา

“คริสเตียโนช่วยผมได้เยอะมาก เพราะผมไม่ต้องสอนอะไรเขาเลย เขาได้สร้างโรงเรียนขึ้นมารอบตัว นักเตะในทีมทำตามเขาหมด เพราะทุกอย่างที่เขาทำเป็นเรื่องดีที่ช่วยยกระดับผลงานในสนาม” โจเอล เบลซ่า นักโภชนาการของ อัล-นาสเซอร์ กล่าว

“ตั้งแต่เขามาอยู่ที่นี่ นักเตะทุกคนซ้อมกันหนักขึ้นและคุมอาหารมากขึ้น ผมไม่เคยเจอสโมสรไหนที่นักเตะในทีมมีสัดส่วนของร่างกายดีขึ้น 90% ทุกครั้งที่ผมตรวจ พวกเขามีไขมันน้อยลง มีกล้ามเนื้อเยอะขึ้น พวกเขาออกกำลังกายทุกอย่างที่ทำได้ มันยอดเยี่ยมจริง ๆ ที่ได้ทำงานที่นี่”

สำหรับ คริสเตียโน โรนัลโด้ ทำไปแล้ว 5 ประตู กับ 2 แอสซิสต์ จาก 5 เกมกับ อัล-นาสเซอร์ และกลายเป็นนักเตะคนแรกในประวัติศาสตร์ของลีกซาอุดิอาระเบียที่ยิงได้ 4 ประตูในเกมเดียว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

โรนัลโด้ - เมนเดส : ความสัมพันธ์ 20 ปีที่ขาดสะบั้น เพราะความเห็นไม่ตรงกัน

แบบไหน ได้หมด : เทคนิคระดับปีศาจที่ทำให้ ‘ฮาลันด์’ ยิงเข้าเหมือนเป็นของง่าย

ไม่วิ่งก็นิ่งอยู่บ้าน : กอนซาโล่ รามอส หอกยุคใหม่ที่กำลังทำให้ โรนัลโด้ เห็นสัจธรรมที่แท้จริง

อ้างอิง : https://www.ideal.es/granadacf/nutricionista-granada-trabaja-cristiano-ronaldo-20230216163105-nt.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.ideal.es%2Fgranadacf%2Fnutricionista-granada-trabaja-cristiano-ronaldo-20230216163105-nt.html

https://www.goal.com/en/news/cristiano-ronaldo-inspired-al-nassr-squad-stricter-diet-train-more/blt4cdafb659a027a6a

แชร์บทความนี้

ข่าวและบทความล่าสุด